La digitopuncture, appelée également «acupression», est une pratique tibétaine de massage qui utilise l’extrémité des doigts. Pendant une séance de digitopuncture, ce sont les doigts qui effectuent une pression sur les méridiens d’acupuncture. La stimulation de ces derniers agit ainsi sur les organes vitaux. Selon les adeptes de cette thérapie, le but premier de cette pratique est de rétablir l’équilibre du corps. Elle aide également à combattre la fatigue musculaire, nerveuse, les maux de dos, le stress ou l’insomnie. La pratique de la digitopuncture a également l’avantage de faciliter la dilatation artérielle.
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